「ない」王国

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+1mmの知性

「知らない、から損をする」といったことは誰にも起こりえます。そもそも「知らない」こと自体を「知らない」し、全部を知ることなど到底不可能…では、自分に必要な「知らない」を「知る」ため、+1mmの知性を育てるためにはどうしたら良いのでしょうか?
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負のスパイラルから抜けるには

「ない」と思うから、「ない」という現実ができあがるのか、いや「ない」という現実があるのだから、「ない」と思うのは当然のコトではないのか…こういった「ニワトリ/卵」のスパイラルから抜け出すには?スピリチュアルな視点から見てみましょう。
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私は悪くない、のに。

「私は悪くないのに」と思えるような出来事に遭遇することはありませんか?そう、確かに「悪くない」のだけれど、その目の前に広がる光景には意味が、意図があります。さらに、全ての結果が、出来事が「すべてよし」だったりする…その中身を見てみましょう。
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自信がない、にもいろいろある

「自信がない」ーよく聞く言葉です。あなたはどんな時に「自信がない」という言葉を使っていますか?その内面には、積極的な自信がない/反対に消極的な自信がない、もあります。パターンはあれど、大事なのは気持ちの切り替えー自信がないことは「普通です」
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目標の未達成ー実力と適正という側面

目標や願望が達成できなかった時、悲しい、悔しいといった感情が落ちついた後に、あなたは何を考えますか?もっとがんばるのか?方向転換するのか?ここでの深堀のテーマは2つ、「実力」と「適正」です。これらを一緒くたにせず、分けて考えてみましょう。
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ベクトルの先は内か外か?ー自分の感情を満たすもの

相手のことを思っているようで、実はベクトルが自分に向いている”クレクレ”になっていたり。自分は大丈夫?と正しく疑える人もいれば、そこからネガティブ沼にハマる人もいる。この違いは、心の、感情のカップを自分で満たすことができるか、どうか、です。