もうすぐ新しい年の始まり！
今年はどんな年にしようか？ と、多くの人が目標を新たに設定する時期ですね。
新年の抱負の立て方、2つのポイントをぜひ押さえてみて下さい。
1- 具体的に
×心身を磨く
×自分軸を持つ / 立てる
×強さを身につける
×ちゃんと / きちんとする
×愛に満ちた○○
×大切にする ・・・など
一見良さそうですが、何をするのかわからない。
具体策が出てこないのは、そこに真剣に取り組んでいないから、ということでもあります。
イメージできないことは、現実化が叶いません。
コトバでもイメージでもOK、具体的な内容を設定しましょう☆
2- 絞る or 優先順位をつける
あれもこれも、とがんばって細々と設定してもOK
なんですが。
結局、ヒトって忘れてしまうのですよね…
なので、厳選に厳選を重ねて絞り上げるのがベストです。
”常に意識して”ということを想定したら、自分が意識できる範囲の個数が良いでしょう。
あるいは
仕事 / プライベート / 新しい分野に挑戦…など、カテゴリー別に複数を設定することもあるかと思います。その際には「優先順位」をつけておきます。エネルギーと時間は有限、常に上から取り組んできましょう☆☆
自分と向き合い、どんなことを達成したいのか、チャレンジするのか…ゆっくり見つめてみて下さいね。
では・・・今年一年お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆さま良いお年を。。
